玩电子游戏是人们放松心情的一种方式，很多在平时压力很大的人们在玩游戏的时候释放了自己，让自己的压力得到了减弱，为之后更好的工作还有学习打下了基础。但是生活中还是有不少的人控制不了自己，而沉迷在游戏中不可自拔。这样的人反而不能再游戏中得到放松，而是会毁了自己的前途，伤害到了家人。所以玩电子游戏也是需要玩家慎重的对待的。

玩电子游戏机不能长时间的玩，一定要给自己在时间上定一个计划。比如下班之后，或者是学习之后只能玩多少时间，超过了这个时间就一定要休息了。玩游戏就有这样的魅力，会让人越来越想玩，可能就是有一种征服欲吧，这局胜了下一局我也一定要赢，这局输了，下一局我一定要赢回来，这样的思想使得一些意志薄弱一点就会上瘾了。所以玩游戏的时间一定是要控制住的，这对身体也是有好处的。

在玩电子游戏的时候思想上一定要引起高度的重视。玩游戏往往都是在扮演角色的，有的人游戏玩多了，就连自己是谁都分不清楚了。他们认为现实世界就是游戏中，导致了社会上一些离奇暴力事件的发生。所以在玩游戏的时候一定要思想清楚，不要混乱。时刻提醒自己这是游戏，这是生活，才不会有沉迷的事情发生了。

上述这两点都是人们在玩游戏的时候要时刻注意的事情，偶尔玩玩游戏那是放松心情，要是每天无时不刻都玩着它，那么游戏的意义就变了。游戏机厂家最初生产游戏机的意图就是丰富人们的生活，而不是要毁坏人们的生活，这是游戏机玩家时刻要注意的问题。